以往，人們覺得雞胸肉很柴，軟嫩的雞腿肉比雞胸肉更受歡迎，但其實只要掌握關鍵的烹調方法，也能做出不柴多汁的雞胸肉料理，加上雞胸肉的價格也比雞腿肉便宜，越來越多人選用雞胸肉做料理。愛煮飯的小編要跟女孩們分享，8道美味好做的雞胸肉食譜，讓妳輕鬆煮出令人驚艷的料理。

曾經擁有過「婚紗王國」美譽的台灣，在九○年代末期，開始迎來了沒落，隨著不婚主義者的增加、消費者的精打細算，間接地助長了自助婚紗的流行，在這個時期走入婚姻的JE wedding、JE Haute Couture設計總監Emily，也跟上了這一波潮流，自行購買了婚紗、簡單加工，人生中的第一套婚紗就這麼完成了，一件為自己手作的婚紗，意外地受到了親朋好友的讚譽，也為她的自創品牌之路，埋下了種子。

近期非裔男子遭受白人警察壓頸致死事件持續發酵， 不但引爆全球民眾的怒火、發起抗議遊行， 就連多位明星如 Ariana Grande、MGK 都現身街頭表態， 「#BLACKLIVESMATTER」也立即登上社群媒體的熱搜 Hashtag， 「種族歧視」問題再度浮上檯面⋯⋯

2023時裝設計新人獎（Taiwan Fashion Design Award）決賽暨頒獎典禮，日前在松山文創園區1號倉庫舉辦，產官學界650位貴賓齊聚一堂參與盛會。 本屆首獎得主是來自實踐大學服裝設計學系的胡俊丞，作品《古寫都耕》新穎創意深受評審讚賞，從485位來自歐美亞19個國家和地區的參賽者中脫穎而出，贏得1萬美元的獎金，2022年同樣獲得時裝設計新人獎首獎的他，也創下首獎連莊的紀錄。優勝獎包括韓順之的作品《是一之一》和曾芳琳的作品《Nada》，各獲得5,000美元獎金；此外，黃詠琪、王昱欣、莊翔荃等3位獲得優選獎（最佳布料使用、最佳版型運用和最佳商業潛力獎），分別獲得3,000美元獎金。

為何辦一場服裝秀對一個品牌，或對一位服裝設計師來說如此重要，雖說在網路如此發達的年代，要欣賞最新設計上網就能搜尋到數量相當龐大的圖片可看，然而現場親身觀看服裝的顏色、材質、擺動搖曳的韻律，仍是在螢幕前或紙本上無法匹敵的，再說辦一場秀，能最直接吸引業界內各行人士，包含：編輯記者媒體、攝影師、造型師、明星名人、買家等，也能邀請VIP一同參與，讓他們能在此享受特別待遇，對一個品牌和設計師來說，都是宣傳聲譽的最直接辦法，但時尚產業雖然某種程度上來說賺得很多，但投資成本更多，尤其辦一場大秀更是所費不貲，知名時

人都愛聽故事，畫家就如同作家與電影創作者，都是透過作品來說故事，高齡85歲的美國紀錄片大師佛雷德里克懷斯曼(Frederick Wiseman)，耗費三個月的時間拍攝，後製八個月才完成的第39部紀錄電影《歡迎光臨國家畫廊》(National Gallery)，帶大家一覽英國倫敦國家畫廊的精華收藏，透過一幅幅畫作所描繪的故事，看盡人生百態，揭露大師創作偏好，也呈現了館員與藝術家們研究、修復和策展的幕後點滴。 《歡迎光臨國家畫廊》全片在倫敦「國家畫廊」(National Gallery)拍攝。 電影《歡迎光臨國家畫廊》拍攝了整整12週的時間，導演懷斯曼透露，「大概只有兩天沒去，其餘每天幾乎有12到14個小時都耗ࢷ