以往，人們覺得雞胸肉很柴，軟嫩的雞腿肉比雞胸肉更受歡迎，但其實只要掌握關鍵的烹調方法，也能做出不柴多汁的雞胸肉料理，加上雞胸肉的價格也比雞腿肉便宜，越來越多人選用雞胸肉做料理。愛煮飯的小編要跟女孩們分享，8道美味好做的雞胸肉食譜，讓妳輕鬆煮出令人驚艷的料理。

獲得奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳女主角以及最佳改編劇本等四項大獎提名，改編自真實囚禁事件的電影《不存在的房間》（Room），自電影獎季開跑以來，已經榮獲超過130個獎項的肯定，素顏扮演遭囚禁的年輕媽媽的新生代女星布麗拉爾森（Brie Larson），在片中精湛的表現，也為她贏得金球獎（Golden Globe Awards）、美國演員工會獎（Screen Actors Guild Awards，SAG）、英國演藝學院電影獎（BAFTA）、美國國家評論獎等多項影后獎項。而飾演兒子傑克的雅各特蘭姆雷（Jacob Tremblay），同樣也獲頒多項影評人協會的獎項肯定。

電影《大濛》在第62屆金馬獎上獲得11項提名，最終抱回最佳劇情片、最佳造型設計、最佳美術設計、最佳原著劇本等四大獎，並獲得觀眾票選最佳影片獎。這部重現民國四〇至五〇年代的時代鉅作，不僅以小人物的愛與勇氣賺人熱淚，其細膩的場景還原、演員的幕後投入，以及撼動人心的電影音樂，都成為影迷們津津樂道的話題。

在電影史的長河中，很少有作品能像《阿凡達》系列一樣，不僅定義了一個時代的視覺語言，更成為全球影迷共同的文化記憶。這場宏大夢境的編織，對金獎大導詹姆斯卡麥隆（James Cameron）而言，是一場跨越三十載的長跑——從1990年代初期的草創構思，到2009年首部曲震撼世人，再到如今即將問世的關鍵轉折點《阿凡達：火與燼》（Avatar: Fire and Ash）。

能夠參加大品牌的重要發表會，對於一位模特兒來說都是事業上的大突破，但我們都知道要成為一名專業的模特兒有多麼不容易，你必須要融入每一位設計師最新的前端時尚中，不管是可怕的高跟鞋，或是很容易滑落的服裝，在伸展台上出了狀況都必須要非常淡定的完成全程，因此伸展台上的糗事當然有一籮筐，以下我們就為大家盤點十大秀台最尷尬意外。

絕美奇幻片《冰海異種》（Cold Skin）改編自暢銷全球的西班牙文學小說，描繪一群有著冰冷、濕滑皮膚的異種，對島上僅存的人類展開一次又一次的攻擊。 全片透過震撼的科幻戰爭，探討人性中的孤獨與暴力，以及對人際關係的渴求。