以往，人們覺得雞胸肉很柴，軟嫩的雞腿肉比雞胸肉更受歡迎，但其實只要掌握關鍵的烹調方法，也能做出不柴多汁的雞胸肉料理，加上雞胸肉的價格也比雞腿肉便宜，越來越多人選用雞胸肉做料理。愛煮飯的小編要跟女孩們分享，8道美味好做的雞胸肉食譜，讓妳輕鬆煮出令人驚艷的料理。

自《STAR WARS：天行者的崛起》（Star Wars: The Rise of Skywalker）後，影迷們歷經了長達七年的漫長等待，盧卡斯影業（Lucas Film）終於將星戰宇宙最具人氣的「影史最強星際父子檔」推上大銀幕。《曼達洛人與古古》（The Mandalorian and Grogu）不僅代表著星戰系列睽違已久地重返大銀幕，在滿是綠幕與電腦特效的數位時代，這部作品選擇反其道而行，堅持用最具溫度的「實體特效異獸」與高規格技術，重新定義大銀幕的震撼。

他曾是倫敦夜生活的靈魂人物，總是穿著奇裝異服，舉辦浮誇的服裝秀，卻被Vivienne Westwood認為與Yves Saint Laurent同樣重要；同時，他也是前衛的音樂家與表演者，創作過髒字連篇的歌曲、令人摸不著頭緒的表演，甚至為了舞台效果讓妻子喝下尿液，因而招來無數批評；他也曾經營過倫敦最具代表性的舞廳，吸引無數歌手、藝術家、設計師上門，卻因好友藥物過量死在店裡而被迫停業……如果你認為女神卡卡（Lady Gaga）已經很前衛，那表示你一定不認識Leigh Bowery，這個早在30年前，就已重新定義前衛的怪誕藝術家。

維梅爾想必有幾頂帽子。雖然沒有文獻提及，但是維梅爾那一代有他那種身分地位的荷蘭人出現在公開場合，絕不會光著一顆頭的。看看〈台夫特一景〉前景處的人，不管是男是女，人人都戴著帽子或包著頭巾。窮漢湊和著戴的寬邊帽名叫klapmuts，較有錢的男子為了向人炫耀，戴上〈軍官與面帶笑容的女子〉（Officer and Laughing Girl）中的那種帽子。看到那位軍官在屋裡還戴著他那頂時髦的大帽子，根本不必大驚小怪。維梅爾筆下只有正在工作的男子沒戴帽子：音樂老師或科學家。追求女性的男人，絕對戴著帽子上場。男人進屋或向女人致意時要脫帽的習俗（今日已少有人記得的習俗），在當時還沒有。只有在君王面前，溫文有禮的歐洲男子才會脫下帽子，然而荷蘭人自豪毋須向任何君王鞠躬致意，鄙視那些奉行這規矩的人，因此荷蘭人時時戴著帽子。維梅爾在兩幅畫中將自己畫進畫裡，而那兩幅畫裡，他都戴著帽子。在〈老鴇〉（The Procuress）中，他屈居樂師這個小角色，戴著幾乎垂到一邊肩膀的華麗貝雷帽（譯按：扁圓的無簷帽）。十年後，在〈畫藝〉（The Art of Painting）中，他戴了更小得多的黑色貝雷帽，而即使在那時候，那都是這位藝術家有別於他人的獨特標記。

也許一直以來，你我就從未在乎過聾人朋友的故事，也不知道在社會的角落，有這麼一群完全被聲音「遺忘」的人，努力的為生命而奮鬥、追逐自我內心永不放棄的堅持，而他們所面臨的有口難言和社會歧視問題，更不是你能想像的難堪與無奈……

畢業於台大的趙心蕾，大家都叫她RayRay，現年27歲的她，從4歲開始就接觸鋼琴、古典樂，這奠定她在未來音樂之路的基礎，並在成長後漸漸往DJ之路邁進。擅於以不同輪廓之聲形去詮釋、想像音律，不僅是台灣第一位被亞洲最大DJ經紀公司Supermodified Agency的簽下的DJ。